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セルフモチベーションのためには、目標から得たい価値観を先にみつけるのが大事なんだって。
- CATEGORY 自己啓発な感じ
- UPDATE : 2017.01.07
- LAST UPDATE : 2017.01.07
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人間って本当に不思議だなぁと思うのが、同じ意味のことを何度も聞いたり読んだりして、知っているはずなのに、まるではじめて聞いた言葉のようにスッと入ってくることがある。
たぶんそういうときは、自分に一番必要な言葉や考え方なのだと思う。
今年に入ってからなんだかエンジンがかからなくて、モヤッとしていた。やる気がぜんぜん出なくて、仕事に対しても意欲的にならなかった。
でも考えてみたら、これは年明けからボケているのではなく、昨年後半からちょっと仕事が忙しくて、目の前にある仕事をただこなしていたからだと思う。
時間に追われている内は、能動的な意識が弱くなっているので、達成感などはともなっていない。
そうなると疲れるだけの毎日になってくるから、自分の理想としている未来像に近づくための努力をするモチベーションも下がってくる。
それでも昔よりだいぶセルフモチベーションできるようになったけど。時々飽きたり疲れたりしてしまう。
そんなわけで1月2月は、積極的にモチベーション高める勉強やセミナーに行っておこうかと思って、1発目の今日は、
アドラーの心理学講座で有名なチームフロー主催のセミナーに行ってみた。
参加人数なんと800名だって、すごいね。
(株)チームフローは私のビジネスコーチングをしてくれていた、コーチも勉強をしたところだ。
そんなわけで、今日の成果。
昨年止まってしまった小説書きを復活させます。
【今年の目標】
長編小説を三作文芸賞に応募する。
※目標から得たい価値観を先にみつけるのが大事なんだって。
自分の人生のビジョンは何が一番しっくりくるだろうかと、ずっと考えているのだけど、最近はようやくぼんやり浮かんできている。
言葉も決まりそうだったが、目標から得たい価値観を先にみつけ、それにワクワクするような感情がともなっているかというと、まだ違うような気もするし。
まぁ人生のビジョンなのだから、もう1年ぐらい考え続けても良いし、変化しても構わないし。自分がしっくりするようなことを考え続けて行きたいと思う。
ピタッときたら、それがセルフモチベーションになるのだろうなぁ。そうなったらモチベーション維持費用がかからなくなるんだけど……あぁ早く決めたい……。
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