-
2016.01.05スポーツと旅
競技用水着のパット（ブラ）がついていない理由と東京体育館の水温。
-
2016.01.04お勉強系
リーダーシップとは、「素養」＝「シップ」致知一月号を読んでみた。
-
2016.01.03お勉強系
声を出さないと声帯も退化する。体調に左右されない声はスポーツ同様筋肉が必要。
-
2016.01.02自己啓発な感じ
自分の考え方次第で平和に穏やかに過ごせるかが決まる
-
2016.01.01そこはかとない話
2016年 本年もよろしくお願いします。
-
2015.12.31そこはかとない話
2015年 ブログランキング。たくさん読んでいただき本当にありがとうございました。
-
2015.12.30健康系
お菓子は食べるほどに癖になる砂糖依存
-
2015.12.29健康系
ひとり暮らしの自炊は、手間を省くことで続けられる。下ごしらえ、冷凍、燻製、ぬかみそで毎日の支度は15分で完了手抜き調理
-
2015.12.28美容
見た目中年防止策は、お金も掛からない筋肉を増やすのがベスト
-
2015.12.27健康系
酵素玄米は手軽で健康、ひとり暮らしには万能ご飯。
BLOG