今日は神田から京浜東北線で関内駅まで戻って来たのだけど（関内に用事があったので）電車のなかで居眠りして起きたら、めちゃくちゃ頭痛がした。

おそらく下を向いて寝ると、食い縛りをしてしまって、もの凄い力が入ってしまっているのだと思う。

この食い縛りをしない人っているのだろうか？

私も夜寝ている間はどのくらい食い縛っているのだろうか？

歯ぎしりもやっているのだろうか？

時々話す人達のなかでも、前歯が短くなってしまっている人達もいる。

歯ぎしりで削ってしまったんだとすぐにわかるが、そこまでやってしまうのって、昼間のストレスが凄いのか？

それとも単なる癖のようなものなのか？

でも癖とも言えなくて、私も過去にした経験だけど、本当に腹が立ってしまい寝たその夜は、翌朝歯も頭も痛くて、オマケに歯が揺れてしまうほどだった。

そこまでやっているのに、起きないというのが凄い。

なので、歯ぎしりや食い縛りは、深い眠りのときにやるんだろうなー？

わからないけど。。