すっかり乾燥肌の季節だけど、どういうわけか近年乾燥で悩むことが無くなった。

数年前から変わったことと言えば、肌に対して余計なものを身体に塗るのを止めたことぐらいだ。

あとはトータル的な話になってしまうのだけど、食事に気を遣うようになり、腸内環境が良くなっていることを実感しているので、もしかしたら肌にも良い影響があるのかも知れないなんて、ちょっぴり得した気分になっている。

若い頃から外国人っぽいボディークリームの濃い香りが好きで、塗りたくっていたけれど、近年は疲れたときにオーガニックのアロマオイルと足の角質を取ったときのワセリンぐらいで、あとはもっぱら放置である。

乾燥していないから放置しているだけで、もし気になっていれば当然ケアはしていると思う。

ちなみに肌に塗るものはホホバオイルやオリーブオイルなどの酸化しにくい植物性油脂がお薦めだ。

アロマオイルマッサージの施術を受けて、翌日スッキリしたなんて経験はあると思うけど、あれば身体の疲労物質や毒素、酸化コレステロールなんかがリンパに排泄されて行くので、スッキリするという仕組みらしい。

皮下に蓄積した油毒系の毒素は脂肪細胞に溶け込んでしまっていて、普通には排泄されにくい。

しかし良質のオイルを肌にすり込むと、それら排泄を促すというのだから、リラクゼーションにもなるし、効能も高いのでいいことばかりだ。

ただし良質なオイルが良いので、アロマエッセンスやブレンドオイルは農薬を使っていないことと無添加であるということには気を遣うべきだろう。

こちらは私一押しオイル

オーラグロウ【ラベンダー】（220ml）
価格（税込）￥2,620

香りの質が良くて、安全なオイルでしかもものすごい安くてお得です。

今日のありがとう☆☆☆

なんとチョコレート贈っていただいた。ありがとうございます！でもこれを一日で完食とかってかなりまずいと思う。既に1,000カロリーは超えて食べてしまったかも知れない。私にお菓子は危険過ぎる。